innuti och utanpå

Det är så bra med årstidsbyte då och då.
Så att man blir påmind om allt gott man hade glömt.
Som smoothies. Min bästa just nu är:
1 banan, ½ grapefrukt, lite ingefära, lite yoghurt.
Fast den hann jag inte fota innan den försvann.

Istället: en med blåbär istället för grapefrukt